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辟谷是什么意思

2016-06-19 124

  辟谷是什么意思?通俗理解是:避开五谷杂粮,即不进食我们日常所用的粮食肉类瓜果等等。

  深刻理解是:一种心能量养生法,在专业辟谷养生师指导下配合身心双修,启动心能量科学的关闭人体后天摄食系统,开启人体先天食气系统,以顺应生理功能,进行泄补作用、协调平衡生理功能,主张‘损有余而补不足’。辟谷是什么意思?使身体达到阴阳平衡的健康状态,同时调理身心,提高机体免疫力。是让身心和谐自然、和谐社会、和谐家庭、和谐生活的高级养生方法”

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